Женский фитнес зал ГРАНЬ открывает свои двери для тех, кто решил заботиться о своем здоровье и заниматься спортом. В залах центра вы сможете зарядиться энергией, укрепить мышцы и получить массу положительных впечатлений - одним словом, насладиться всем тем, что нам дарит фитнес.
Одно из направлений, которое может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. Несмотря на то, что для многих йога является прежде всего духовной практикой, неотделимой от медитаций, система физических упражнений, созданная на основе этой практики, и в чистом виде может принести много пользы здоровью. Неторопливое цикличное повторение асан помогает не только укрепить мышцы и разгрузить суставы, но также научиться расслаблению и осознанному дыханию.
Также здесь представлены такие направления, как кардиотренировки, кроссфит, стретчинг, аэробика, фитбол, силовые тренировки, функциональный тренинг, свободные веса, body sculpt, пилатес, body pump и лечебная гимнастика. В клубе работает тренажерный зал, ведутся занятия для людей преклонного возраста, семейных групп и детей, доступны специальные тренировки для недавно родивших женщин.
Фирма располагается по адресу: Сочи, микрорайон Адлер, улица Ромашек, 42А. Телефон: +7 (963) 162-29-07. Сайт: t.me. Режим работы - пн-сб: 08:00 - 21:00.
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали данную организацию, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
