Студия йоги и массажа Garuda Yoga в Адлерском внутригородском районе принадлежит к числу мест, куда жители Сочи могут обратиться, если они ищут гармоничной физической нагрузки. Йога существенно отличается от привычных видов спорта: в ней отсутствует элемент состязательности и сама практика как таковая ценится больше, нежели результат. Но как фитнес она подойдет практически каждому человеку, независимо от возраста и физической подготовки. Рейтинг на сайте SochiFinder.ru - 5.
Самая эзотерическая из всех разновидностей, кундалини-йога предназначена для того, чтобы активировать и направить кундалини, жизненную силу, дремлющую в районе крестца, вверх - вплоть до шишковидной железы мозга. Пропевание мантр даёт возможность перебить ментальный шум, медитация - обрести гармонию, а асаны и контроль циркуляции воздуха - убрать физические "преграды".
Здесь также представлены такие направления, как аштанга- и хатха-йога, силовая йога, йога-терапия, йога-нидра, йога Айенгара, медитация и другие.
Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для беременных и детей.
Студия йоги и массажа Garuda Yoga в Адлерском внутригородском районе располагается по адресу Сочи, Роза площадь, 1 и работает пн-вс: 08:00 - 21:00. Связаться с администраторами компании можно на сайте www.garuda-yoga.com.
Отзывы о Студии йоги и массажа Garuda Yoga в Адлерском внутригородском районе
В восторге от занятий с Викторией Можиной!
Интенсивные и такие глубоко -релаксирующие в то же время!
Всегда по-новому и очень оригинально. Благодаря тренировкам-похудела на 6 кг)
Очень рекомендую