Древнеиндийские практики йоги адаптированы для современного человека и доступны жителям Центрального внутригородского района и других районов в Студии фитнеса и танца Belka. В этой системе стабильность и внутреннее равновесие ценятся больше, чем просто хорошие физические данные. Здешние тренеры объяснят и продемонстрируют нюансы работы с физической стороной и познакомят с не менее необходимыми дыхательными техниками. Рейтинг в справочнике SochiFinder.ru - 4.4.
Направленная в большей степени на духовное развитие, кундалини-йога ставит своей целью пробудить и поднять кундалини, космическую энергию, находящуюся в основании позвоночника, вверх вдоль центрального канала сушумна. Пение мантр даёт возможность перебить ментальный шум, медитация - обрести гармонию, а динамические упражнения и контроль циркуляции воздуха - устранить физические блоки.
Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как хатха- и аштанга-йога, йога в гамаках.
Программа тренировок в центре подойдет в том числе для беременных и детей.
Студия фитнеса и танца Belka находится по адресу Сочи, микрорайон Центральный, Северная улица, 12 и работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 17:00.
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали данную организацию, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
