Центр йоги Улыбасана принадлежит к числу мест, куда жители Сочи могут обратиться, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога заметно отличается от привычных видов спорта: здесь не выражен элемент состязательности и сама практика как таковая ценится выше, чем результат. Но как разновидность фитнеса она подходит почти каждому человеку, независимо от возраста и физической подготовки. Рейтинг в справочнике SochiFinder.ru - 3.9.
В детском возрасте занятия йогой должны проводиться в доступной форме. Вместо трудных наименований и сложных дыхательных упражнений инструктор просит деток встать в асаны, напоминающие зверей или предметы: кобру, кузнечика, черепаху или лук. Это повышает интерес к процессу, развивая их самодисциплину и гибкость.
Здесь доступны такие направления, как аэройога, женские практики, цигун, йога Айенгара, хатха-, аштанга- и кундалини-йога и другие.
Программа тренировок в центре подойдет в том числе для новичков и беременных. А для посетителей, которые нацелены заниматься как можно более интенсивно, организуются индивидуальные тренировки.
Центр йоги Улыбасана располагается по адресу Сочи, улица Роз, 115/1 и работает пн-вс: 08:00 - 21:00.
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали данную организацию, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
